Calentamiento específico p.m. sumo

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BIGDIPPER
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Calentamiento específico p.m. sumo

Post by BIGDIPPER »

Buenas, sabéis decirme de qué consta un calentamiento en condiciones para un peso muerto sumo? Llevo mucho detrás de alhun video o alguna web pero nada de lo que veo me resulta interesante.

Gracias
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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Maokoto
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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Post by Maokoto »

Ni idea hermano ¿qué carencias encuentras en el calentamiento de toda la vida?
Andres
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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Post by Andres »

Andres
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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Post by Andres »

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BIGDIPPER
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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Post by BIGDIPPER »

A mao: digamos que noto que podría ser más eficiente si calentara mejor....

A Andrés: el primer video no lo conocía, mañana mismo lo pondré en práctica. El segundo video si lo había visto y mi calentamiento es más o menos parecido a eso... gracias!
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