Un video interesante de un estudiante que paso una temporada alli.
Comenta que paso de tocarse la punta de los pies a lograr un split en un mes.
No hace falta decir que el entrenamiento es bastante cañero, al punto de pasar olimpicamente de que te lesiones o no.
https://www.youtube.com/watch?v=QQs458EyIV4
Como entrenan la flexibilidad los Shaolin
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Re: Como entrenan la flexibilidad los Shaolin
¿Pero ahora puede ir uno al templo Shaolin para entrenar como perico por su casa?
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Re: Como entrenan la flexibilidad los Shaolin
Parece ser que si. Pagas por ir. Pero como el además habla chino pues lo tenía algo más fácil. Entreno tres años allí.
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Re: Como entrenan la flexibilidad los Shaolin
Vaya... qué cosas. Muy interesante el canal.
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Re: Como entrenan la flexibilidad los Shaolin
En realidad el canal es de juegos, lo que pasa que tiene tanto tiron el tema de haber estudiado alli, que ha hecho varios videos sobre el tema. En realidad tiene poco material grafico, pero la experiencia es interesante; ademas el tio lo explica de modo muy sensato y alejado de misticismos y exageraciones.