Facepull a diario
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BIGDIPPER
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Facepull a diario
Os parece buena idea hacer facepulls cada día para fortalecer los hombros? O es demasiado?
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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Andres
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Re: Facepull a diario
Yo lo hago a diario, pero sin machacar. No puedes hacer un ejercicio a diario y trabajarlo como una Weider.
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WilburWhateley
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Re: Facepull a diario
Con una banda elástica suave, por supuesto.
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
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BIGDIPPER
- Leyenda del Hierro
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sjl
- Herrero Junior
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Re: Facepull a diario
Yo lo hago diariamente para calentar y desde que lo hago estoy entrenando mucho mejor.