Facepull a diario

¿Tienes alguna duda sobre entrenamiento? ¿No consigues hacer crecer tus músculos? ¿Estás perdido sobre algún concepto de musculación ?. ¿Tu dieta no te sirve para adelgazar o ganar peso?. Quizás sólo quieres expresar una opinión, publicar tu rutina, o una experiencia en el gym... este es tu sitio. ¡¡LOS NOVATOS SON BIENVENIDOS!!

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BIGDIPPER
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Facepull a diario

Post by BIGDIPPER »

Os parece buena idea hacer facepulls cada día para fortalecer los hombros? O es demasiado?
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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Andres
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Re: Facepull a diario

Post by Andres »

Yo lo hago a diario, pero sin machacar. No puedes hacer un ejercicio a diario y trabajarlo como una Weider.
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WilburWhateley
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Re: Facepull a diario

Post by WilburWhateley »

Con una banda elástica suave, por supuesto.
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
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BIGDIPPER
Leyenda del Hierro
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Re: Facepull a diario

Post by BIGDIPPER »

Apuntado
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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sjl
Herrero Junior
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Re: Facepull a diario

Post by sjl »

Yo lo hago diariamente para calentar y desde que lo hago estoy entrenando mucho mejor.
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