Bíceps polea tumbado
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Re: Bíceps polea tumbado
Yo lo hacía en la polea de remo sentado y me gustaba porque era de lo más fácil. Esa sensación debe cambiar si metes peso demasiado burro
- Ricardowsky
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Re: Bíceps polea tumbado
Yo es que para mi es mas lesivo el estar sentado menos de pie y menos tumbado aunque esa polea esta echa para sentarse yo me tumbo...Reover wrote:Yo lo hacía en la polea de remo sentado y me gustaba porque era de lo más fácil. Esa sensación debe cambiar si metes peso demasiado burro
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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