Page 7 of 8

Re: Técnica y datos de interés. Básicos y Sub-básicos.

Posted: Fri Oct 02, 2015 2:12 pm
by juan weider
Surgeon wrote:Ya está cocinado y enviado al correo, Juan. :mrgreen:
Gracias !campeón! 8-)

Técnica y datos de interés. Básicos y Sub-básicos.

Posted: Fri Oct 02, 2015 4:05 pm
by Surgeon
De nada, aprovechando que me había comido medio kilo de atún encebollado que estaba de rechupete me sentía poseídos por el espíritu del remo en barra :)

DUDA MUY IMPORTANTE!!!!!!!!

Posted: Fri Oct 02, 2015 9:48 pm
by king garrok
hola, tengo una duda muy importante.
Veréis; Hago pesas, flexiones, abdominales y salgo a correr. ¿La masturbación afecta a mi crecimiento muscular o no pasa nada?

Otra pregunta. Es que yo siempre de camino al instituto cargo la mochila con mucho mucho peso a mi espalda y hago unos 10 minutos de recorrido. ¿Esto afecta a mi musculatura o la mejora?
Contestar gracias. un saludo!!!

Re: Técnica y datos de interés. Básicos y Sub-básicos.

Posted: Sat Oct 03, 2015 5:00 pm
by juan weider
Por algún motivo en particular has puesto este mensaje en este post?

No procede en las formas, este foro lo leen chicos menores de edad, así que si no te importa, rectifica el contenido de tu mensaje y pregunta lo mismo pero de una forma más coherente.

Slds.

Re: DUDA MUY IMPORTANTE!!!!!!!!

Posted: Sat Oct 03, 2015 9:31 pm
by juan weider
king garrok wrote:hola, tengo una duda muy importante.
Veréis; Hago pesas, flexiones, abdominales y salgo a correr. ¿La masturbación afecta a mi crecimiento muscular o no pasa nada?

Otra pregunta. Es que yo siempre de camino al instituto cargo la mochila con mucho mucho peso a mi espalda y hago unos 10 minutos de recorrido. ¿Esto afecta a mi musculatura o la mejora?
Contestar gracias. un saludo!!!
Este mensaje se ha actualizado de forma que ciertas expresiones no afecten a terceros (menores de edad). Se a dado cierto margen de tiempo para que su creador lo modifique, no habiendo respuesta, la potestad de intervenir se hace patente siendo efectiva su modificación por mi persona e interviniente como (moderador)

Slds. Juan weider.

Posted: Sat Oct 03, 2015 9:59 pm
by BIGDIPPER
Este mensaje no es claramente un mensaje toca narices?

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

Re: Técnica y datos de interés. Básicos y Sub-básicos.

Posted: Tue Feb 02, 2016 12:21 am
by Pryda
oshe y aonde ta el curl de bises con polea inversa declinado unilateral? no megusta

Ahora, hablando en serio. Tremenda currada, está todo muy bien redactado, es un excelente aporte, que le va a servir a muchos. Sigue así, colega.

Re: Técnica y datos de interés. Básicos y Sub-básicos.

Posted: Tue Feb 02, 2016 7:16 pm
by juan weider
Pryda wrote:oshe y aonde ta el curl de bises con polea inversa declinado unilateral? no megusta

Ahora, hablando en serio. Tremenda currada, está todo muy bien redactado, es un excelente aporte, que le va a servir a muchos. Sigue así, colega.
Gracias hombre! El cul de bise I la estensio de trisep esta en marcha.

Saludos colega.

Posted: Tue Feb 02, 2016 11:38 pm
by BIGDIPPER
Si la verdad es que esto es la polla con gafas juan. Le va y le va a ir muy bien al foro

Enviado desde mi SM-G130HN mediante Tapatalk

Re: Técnica y datos de interés. Básicos y Sub-básicos.

Posted: Tue May 17, 2016 12:10 pm
by ConilTurismo
Hola,

muchísimas gracias por el artículo, describes de forma genial cada uno de los ejercicios. Una pregunta, ¿recomiendas hacer ejercicios de estiramiento tras el entrenamiento? ¿qué ejercicios de estiramiento recomiendas? Muchas gracias.

Antonio Toledo
Conil Turismo