Rutina...¿variadita o machacona?

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¿Cómo prefieres tus rutinas?

Variadas, gran cantidad de ejercicios. Me gusta trabajar varios ángulos y patrones de movimiento
5
15%
Machaconas, 3-5 ejercicios y mejorar mucho en ellos.
29
85%
 
Total votes: 34

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Maokoto
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Rutina...¿variadita o machacona?

Post by Maokoto »

Pos eso a ver que me decís...
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BCos
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by BCos »

He votado por machacona porque históricamente mis rutinas han sido más bien minimalistas, aunque ahora mismo este metiendo algo de variedad..
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Galactos
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by Galactos »

Warning: friki de la estadistica a punto de hacer un comentario.

Yo hubiera puesto "variada" en el primer caso y "centrada" o "minimalista" en el segundo, en lugar de "machacona".
Confío en que este mensaje cumpla la norma número 5 de convivencia en el foro.
migui1989
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by migui1989 »

yo he votado variadita,aunque en la actualidad mezclo dos de variedad(15ejercicios) y dos de machaque(4ejercicicios),todas las anteriores han sido de unos 7 ejercicios dia aprox
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Carxus
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by Carxus »

Variada, normalmente pocas veces estructuro el entreno con pocos ejercicios, siempre me tira la estética y siento que necesito meterle variedad.

UN SALUDO
Jabato
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by Jabato »

Hola .Creo que para fuerza hay que centrarse en machacar no mas de diez ejercicios básicos que todos conocemos.
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Surgeon
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Rutina...¿variadita o machacona?

Post by Surgeon »

Estándar y con rock :)


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ABODUJANA
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by ABODUJANA »

¡Hurra! El minimalismo gana por 75%, lo que esperaba, la verdad es que si haces rutinas de fuerza poca variedad vas a tener, haces lo que debes hacer xD.

PD: La palabra machacona puede llevar a equívocos.
“Un guerrero siempre mantiene su espada afilada, pero jamás la desenvaina sin una causa” –Anónimo

“No existen cosas como ‘Reafirmar y tonificar’ sólo existe fuerte y débil” –Mark Rippetoe

http://HackHispano.com
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Temerium
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by Temerium »

LA madcow es machacona para que negarlo :lol:
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Maokoto
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Re: Rutina...¿variadita o machacona?

Post by Maokoto »

Hombre, he puesto "machaconas" porque cuando llevas un par de meses sueles estar ya bastante harto de hacer lo mismo, y porque "machacan" los mismos movimientos.

Ya sabéis que no soy yo muy científico en mi lenguaje.
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