Rutina...¿variadita o machacona?
Moderators: WilburWhateley, juan weider, JazzyJames, Maokoto, Sleerash
- Maokoto
- Administrador del Sitio
- Posts: 13833
- Joined: Fri Aug 14, 2009 7:11 am
- BCos
- Caudillo del Temple
- Posts: 1839
- Joined: Wed Oct 14, 2009 9:57 pm
- Contact:
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
He votado por machacona porque históricamente mis rutinas han sido más bien minimalistas, aunque ahora mismo este metiendo algo de variedad..
- Galactos
- Herrero Curtido
- Posts: 583
- Joined: Wed Jul 24, 2013 1:09 am
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
Warning: friki de la estadistica a punto de hacer un comentario.
Yo hubiera puesto "variada" en el primer caso y "centrada" o "minimalista" en el segundo, en lugar de "machacona".
Yo hubiera puesto "variada" en el primer caso y "centrada" o "minimalista" en el segundo, en lugar de "machacona".
Confío en que este mensaje cumpla la norma número 5 de convivencia en el foro.
-
- Herrero Junior
- Posts: 76
- Joined: Tue Feb 18, 2014 6:50 pm
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
yo he votado variadita,aunque en la actualidad mezclo dos de variedad(15ejercicios) y dos de machaque(4ejercicicios),todas las anteriores han sido de unos 7 ejercicios dia aprox
- Carxus
- Caudillo del Temple
- Posts: 1980
- Joined: Sun Feb 05, 2012 12:56 pm
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
Variada, normalmente pocas veces estructuro el entreno con pocos ejercicios, siempre me tira la estética y siento que necesito meterle variedad.
UN SALUDO
UN SALUDO
-
- Herrero Junior
- Posts: 53
- Joined: Mon Jan 30, 2012 6:01 pm
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
Hola .Creo que para fuerza hay que centrarse en machacar no mas de diez ejercicios básicos que todos conocemos.
- Surgeon
- Principal del Concilio del Hierro
- Posts: 4179
- Joined: Mon Aug 11, 2014 7:20 am
Rutina...¿variadita o machacona?
Estándar y con rock
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Cuando éramos soldados: http://alfateamsurvivors.wordpress.com/
- ABODUJANA
- Caudillo del Temple
- Posts: 1735
- Joined: Wed Sep 21, 2011 4:46 pm
- Contact:
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
¡Hurra! El minimalismo gana por 75%, lo que esperaba, la verdad es que si haces rutinas de fuerza poca variedad vas a tener, haces lo que debes hacer xD.
PD: La palabra machacona puede llevar a equívocos.
PD: La palabra machacona puede llevar a equívocos.
“Un guerrero siempre mantiene su espada afilada, pero jamás la desenvaina sin una causa” –Anónimo
“No existen cosas como ‘Reafirmar y tonificar’ sólo existe fuerte y débil” –Mark Rippetoe
http://HackHispano.com
“No existen cosas como ‘Reafirmar y tonificar’ sólo existe fuerte y débil” –Mark Rippetoe
http://HackHispano.com
- Temerium
- Principal del Concilio del Hierro
- Posts: 3813
- Joined: Thu Nov 08, 2012 9:06 am
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
LA madcow es machacona para que negarlo
Mi postureogram: https://www.instagram.com/temerium/
- Maokoto
- Administrador del Sitio
- Posts: 13833
- Joined: Fri Aug 14, 2009 7:11 am
Re: Rutina...¿variadita o machacona?
Hombre, he puesto "machaconas" porque cuando llevas un par de meses sueles estar ya bastante harto de hacer lo mismo, y porque "machacan" los mismos movimientos.
Ya sabéis que no soy yo muy científico en mi lenguaje.
Ya sabéis que no soy yo muy científico en mi lenguaje.