Más fuerte que el hierro foro

Bienvenidos al foro hermano del blog Más fuerte que el Hierro

Este nuevo foro nace con la intención de dar un lugar más adecuado para resolver vuestras dudas y consultas sobre entrenamiento y lo relacionado con el mundo de las pesas: musculación, fuerza, definición...

Intentemos aprender entre todos. Si eres novato ¡Pregunta sin miedo! estamos para responderte. Saludos y fuerza a todos vosotros.

Tienes razon.. mucha gente hemos empezado como novatos sin p*ta idea de culturismo.. pero ya cuando uno se hace poco a poco. mas experimenado es hora de ayudar..
Me gustaria poner articulos de Culturismo.. nutricion

pEro no se si hacerlo en esta zona.. bueno espero que crees mas para ponerlas ahi


Muchas Gracias


Y Suerte con el Foro

Lzk

Hola Lyzakmaru

Cuelga los artículos que quieras. Para que estén más organizados puedes poner si quieres NUTICION: y a continuación el título. Así la gente sabe y no es necesario poner más secciones

Saludos

Hola,

Te felicito por la iniciativa de abrir un nuevo foro.

Mucha suerte.

Hola chedu tío!! cuanto honor verte por aquí. Gracias por inscribirte.

Un abrazo

Hola.

Por supuesto que puedes compartir tus rutinas Felipe!!!

El foro es de consultas y de todo lo que queramos también. Simplemente coloca (Rutinas) antes del tema que abras, para que quede un poco más organizado. Muchas gracias por compartirlas con nosotros.

hola amigos... apenas descubri este foro... vengo de otro foro español de culturismo y aunque tambien me gusta mucho, este foro por lo poco que e explorado, ya es mi favorito prometo aportar con todo lo q pueda, pienso q no soy novato en este mundo pq llevo casi 8 años pero aun asi llevo 1 año apenas tomandome en serio esto del culturismo... ahora mismo comenzare a calcular todos los datos para la rutina de jim wendler 5 3 1 y espero que me vaya muy bien... muchisimo gusto a todos y pues si puedo ayudar en algo ya saben

atte. Ryosuke

p.d. soy de mexico

Saludos y bienvenido Ryosuke.

Yo estoy haciendo la 5/3/1 un poco modificada (no tuve paciencia y empecé por la semana 9), y me está yendo bien.

Ryosuke wrote:hola amigos... apenas descubri este foro... vengo de otro foro español de culturismo y aunque tambien me gusta mucho, este foro por lo poco que e explorado, ya es mi favorito prometo aportar con todo lo q pueda, pienso q no soy novato en este mundo pq llevo casi 8 años pero aun asi llevo 1 año apenas tomandome en serio esto del culturismo... ahora mismo comenzare a calcular todos los datos para la rutina de jim wendler 5 3 1 y espero que me vaya muy bien... muchisimo gusto a todos y pues si puedo ayudar en algo ya saben

atte. Ryosuke

p.d. soy de mexico

¡¿Que honda, vato?,,,jajajjee, No, nada, de verdad un gusto que estes en este foro y que bien que este con el 5/3/1, a finales de año estare en eso, haaann, Bienvenido.