{"id":88,"date":"2009-05-06T23:52:00","date_gmt":"2009-05-07T06:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/?p=88"},"modified":"2011-02-16T14:58:13","modified_gmt":"2011-02-16T21:58:13","slug":"la-motivacion-para-definir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/2009\/05\/la-motivacion-para-definir\/","title":{"rendered":"La motivacion para definir"},"content":{"rendered":"

Por Pauline Nordin<\/span><\/p>\n

La dificultad de comer con el prop\u00f3sito de conseguir un \u00edndice bajo de grasa y mantenerse as\u00ed est\u00e1 en darse cuenta de por qu\u00e9 lo quieres. Has de estar convencido de que las ideas y estrategias que adoptes son las adecuadas para t\u00ed. Debes creerlo y tener fe. Dejar de seguir buscando caminos m\u00e1s f\u00e1ciles o preguntarte si merece la pena. \u00bfQuieres que te guste lo que ves en el espejo cada d\u00eda y tener una visi\u00f3n positiva de t\u00ed mismo o quieres seguir escondiendote y culpando tu gen\u00e9tica? \u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s valioso para t\u00ed: el placer instant\u00e1neo de comer lo que quieres o aprender a desear las cosas que te llevan a un nivel m\u00e1s alto?.<\/p>\n

Acorta tu lista de \u00abdebo tener esto\u00bb, \u00ablo merezco\u00bb y \u00ablo necesito\u00bb. Aprende a seguir tus creencias en lugar de tus ansias. Puedes adiestrarte a t\u00ed mismo para desechar todas las necesidades que realmente no son necesarias.<\/p>\n

Entiendo que es duro mantenerse alejado de ciertas comidas deliciosas, pero \u00bfpor qu\u00e9 las quieres? \u00bfQu\u00e9 hay en ellas que te hagan creer que va a ayudar a tu estado mental?<\/p>\n

Siempre tendr\u00e1s deseos que intenten sacarte de tu camino, pero la forma de tratar con ellos es admitir que est\u00e1n ah\u00ed y que no pueden da\u00f1arte mientras no act\u00faes a favor de ellos. Si tomas el control de tus sensaciones y ves cada buena decisi\u00f3n como un paso que te lleva m\u00e1s cerca de tu meta, estar\u00e1s mejor.<\/p>\n

Nunca pares de recordarte a t\u00ed mismo por qu\u00e9 escogiste hacer lo que haces. El d\u00eda que olvides el por qu\u00e9 estar\u00e1s m\u00e1s cerca de la caida. Mant\u00e9n o reestablece tus creencias y sigue buscando fuentes de inspiraci\u00f3n. No hay nada que pueda frenarte de conseguir lo que quieras excepto tus dudas.<\/p><\/div>\n

\"\"<\/a>Traducido de un art\u00edculo <\/span> publicado en <\/span>fighterdiet.com\/blog<\/a> por Pauline Nordin<\/p>\n

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