{"id":5715,"date":"2014-12-18T11:28:08","date_gmt":"2014-12-18T18:28:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.masfuertequeelhierro.com\/blog\/?p=5715"},"modified":"2014-12-18T11:28:08","modified_gmt":"2014-12-18T18:28:08","slug":"que-es-el-culturismo-natural-de-verdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/2014\/12\/que-es-el-culturismo-natural-de-verdad\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el culturismo natural (de verdad)?"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 se considera culturismo natural?. Existen muchas definiciones que necesitan demasiadas explicaciones para poder ser entendidas correctamente. Est\u00e1 la definici\u00f3n oficial, y otra que puede considerarse \u00absecreta\u00bb, que solo los que se han dedicado a hacer un an\u00e1lisis riguroso del mundo del fitness saben qu\u00e9 significa.<\/p>\n

Culturismo Natural (definici\u00f3n oficial)<\/h2>\n

El culturismo natural es un deporte de competici\u00f3n en el que los participantes se juzgan por su f\u00edsico o cualidad atl\u00e9tica. Los practicantes intentan aumentar el tama\u00f1o de su musculatua mientras reducen el n\u00famero de c\u00e9lulas adiposas (grasa) al m\u00ednimo posible, sin utilizar sustancias que mejoren el rendimiento y que est\u00e9n prohibidas por las leyes nacionales. Las sustancias prohibidas dependen de la legislaci\u00f3n del pa\u00eds, pero tambi\u00e9n de la federaci\u00f3n en la que compitan los atletas. <\/p>\n

Los culturistas naturales han de pasar distintas pruebas de drogas para ganarse el derecho a competir. Los procedimientos m\u00e1s comunes para determinar el estado de un culturista son los controles de orina, de sangre o el uso de un pol\u00edgrafo (m\u00e1quina de la verdad). Dependiendo de la organizaci\u00f3n, puede tambi\u00e9n requerirse que el participante haya estado libre de tomar sustancias al menos siete a\u00f1os antes de la prueba.<\/p>\n

Todo esto da lugar a las siguientes…<\/p>\n

Variantes de culturistas naturales<\/h2>\n

Culturistas naturales de por vida<\/b><\/p>\n

Son aquellos que nunca han tomado ninguna sustancia prohibida para mejorar su rendimiento. Este tipo de culturista no tiene un aspecto demasiado impactante, ya que solo cuentan con la nutrici\u00f3n y el entrenamiento en su b\u00fasqueda del f\u00edsico perfecto.<\/p>\n

Culturistas naturales \u00abfalsos\u00bb<\/b><\/p>\n

Estos son aquellos que utilizan sustancias dopantes durante su preparaci\u00f3n para una competici\u00f3n de culturismo. A pesar del uso de sustancias ilegales como esteroides anab\u00f3licos, hormona de crecimiento, diur\u00e9ticos y otros, estos individuos aun afirman ser \u00abnaturales\u00bb y contin\u00faan compitiendo. Las pruebas de sustancias se manipulan a trav\u00e9s de distintas estrategias bien elaboradas para pasar los controles.<\/p>\n

\"Layne-Norton-natural\"<\/br>
\n\u00bfNatural?<\/p>\n

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Culturistas semi-naturales<\/b><\/p>\n

Los culturistas semi-naturales son aquellos naturales falsos (ver m\u00e1s arriba) que, o bien tienen una mala respuesta gen\u00e9tica a las sustancias anab\u00f3licas, o solo utilizan una peque\u00f1a cantidad de las mismas para construir m\u00fasculo. <\/p>\n

***<\/p>\n

Lo arriba descrito, por supuesto, tambi\u00e9n es cierto para la gente en general y del cl\u00e1sico tipo de gimnasio que no compite. Normalmente los culturistas naturales \u00abfalsos\u00bb y semi-naturales no revelan que utilizan esteroides en frente de otras personas, manteniendo oculto su secreto.<\/p>\n

Culturismo Natural (definici\u00f3n clandestina)<\/h2>\n

La definici\u00f3n clandestina considera culturistas naturales a aquellos que solamente utilizan hormonas que son producidas de forma natural por el cuerpo humano. Un ejemplo puede ser la testosterona y todas las sustancias dopantes que se basan en ellas. Estos individuos se consideran \u00abnaturales\u00bb a pesar de su uso de sustancias que aumentan el rendimiento.<\/p>\n

Comentarios y consideraciones finales (por Maokoto)<\/h2>\n

Que cada uno saque sus propias conclusiones, pero por sacar algunas:<\/p>\n

* Lo que se considera \u00abnatural\u00bb o no con respecto a una competici\u00f3n, depende de la legislaci\u00f3n del sitio donde la competici\u00f3n se realice y de la federaci\u00f3n en que se compita. Un \u00abnatural\u00bb de la federaci\u00f3n X puede considerarse \u00abno natural\u00bb en la federaci\u00f3n Y. Un natural USA, puede no ser considerado natural en otro pa\u00eds, etc.<\/p>\n

* Una persona que es considerada \u00abnatural\u00bb en cierta competici\u00f3n, puede haber conseguido buena parte de la base de su musculatura siendo \u00abno natural\u00bb durante varios a\u00f1os, y presentarse a la competici\u00f3n tras haber estado un par de a\u00f1os \u00ablimpio\u00bb.<\/p>\n

* Visto lo visto, conviene no marcarse \u00ab\u00eddolos naturales\u00bb por lo que nos diga tal o cual federaci\u00f3n natural. Igual no est\u00e1n usando la misma definici\u00f3n de natural que nosotros creemos.\n<\/p><\/div>\n

Resumido, traducido y adaptado del art\u00edculo \u00abwhat is natural bodybuilding really<\/a>\u00ab<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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\u00bfQu\u00e9 se considera culturismo natural?. Existen muchas definiciones que necesitan demasiadas explicaciones para poder ser entendidas correctamente. Est\u00e1 la definici\u00f3n oficial, y otra que puede considerarse \u00absecreta\u00bb, que solo los que se han dedicado a hacer un an\u00e1lisis riguroso del mundo del fitness saben qu\u00e9 significa.\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-5715","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-conceptos-2"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5715"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5717,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5715\/revisions\/5717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}