{"id":4992,"date":"2014-01-30T09:20:24","date_gmt":"2014-01-30T16:20:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.masfuertequeelhierro.com\/blog\/?p=4992"},"modified":"2014-01-30T09:20:24","modified_gmt":"2014-01-30T16:20:24","slug":"la-creatina-y-la-perdida-de-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/2014\/01\/la-creatina-y-la-perdida-de-pelo\/","title":{"rendered":"La Creatina y la P\u00e9rdida de Pelo"},"content":{"rendered":"
La Creatina puede aumentar el riesgo de calvicie en hombres con un patr\u00f3n de calvicie masculina, aunque estos datos necesitar\u00edan ser comprobados un poco m\u00e1s para ser concluyentes. Podr\u00eda aplicarse solamente a personas con historial familiar o que ya presenten s\u00edntomas, ya que hay un componente gen\u00e9tico significativo en la p\u00e9rdida de cabello en los j\u00f3venes varones [1].<\/p>\n

El razonamiento que da lugar al p\u00e1rrafo de arriba es que a trav\u00e9s del metabolito de los andr\u00f3genos y la testosterona, la dihidrotestosterona. A trav\u00e9s de la enzima 5-alfa reductasa, la testosterona se convierte en el andr\u00f3geno DHT, m\u00e1s potente [2][3] y los resultados de esta enzima se aprecian tambi\u00e9n en el cuero cabelludo [4][5]. La Dihidrotestosterona (DHT) parece ser el agente principal en la calvicie de patr\u00f3n masculino, [6] y unos niveles circulatorios m\u00e1s altos de DHT est\u00e1n correlacionados con una tasa m\u00e1s alta de p\u00e9rdida de cabello en aquellos que son sensibles a los efectos de la DHT.<\/p>\n

\"alopecia\"<\/a><\/center><\/p>\n

La Dihidrotestosterona (DHT) est\u00e1 conectada a la p\u00e9rdida del cabello en personas que son gen\u00e9ticamente susceptibles de la misma (es decir, si es algo de familia); debido a esto, cualquier cosa que aumente la DHT puede ser sospechosa de acelerar la p\u00e9rdido del cabello, y la suplementaci\u00f3n con creatina mostr\u00f3 estar implicada en el aumento de la DHT en un estudio realizado sobre jugadores de rugby despu\u00e9s de tres semanas de uso [7] (con niveles de variaci\u00f3n del 40-56%, y con la dosis m\u00e1s baja siendo 5 gramos diarios). La respuesta documentada a este estudio [8] investig\u00f3 mayormente los m\u00e9todos utilizados, pero no encontr\u00f3 fallos estad\u00edsticos. Sin embargo, aunque este estudio (el 7) era estad\u00edsticamente correcto, otros estudios que han medido los andr\u00f3genos han resultado tanto positivos [9] como negativos [10] con respecto a la testosterona.<\/p>\n

Los mecanismos por los cuales la creatina aumentar\u00eda la DHT podr\u00edan estar relacionados con la testosterona en s\u00ed misma, pero la creatina tambi\u00e9n aument\u00f3 la tasa de DHT-Testosterona, lo cual a d\u00eda de hoy, sigue sin tener explicaci\u00f3n.<\/p>\n

La creatina se ha visto implicada una vez en el aumento de la DHT, pero el estudio no ha sido repetido, y no se han realizado estudios directos entre la creatina y la p\u00e9rdida del cabello.<\/p>\n

Si asumi\u00e9semos que la creatina aumenta la velocidad de p\u00e9rdida del cabello, entonces la intervenci\u00f3n con un inhibidor de 5-alfa reductasa podr\u00eda posiblemente atenuar la p\u00e9rdida del cabello. Esto tampoco ha sido investigado, pero existe una cantidad significativa de evidencia apoyando la eficacia del 5-alfa reductasa inhibidor m\u00e1s com\u00fan, conocido como Finasteride (Propecia) a la hora de reducir los efectos de los andr\u00f3genos.<\/p>\n

Conclusi\u00f3n (Tal como la entiende Maokoto)<\/h2>\n

Aunque la suplementaci\u00f3n con creatina<\/a> podr\u00eda aumentar la p\u00e9rdida del cabello, los estudios realizados no son del todo concluyentes y donde se observ\u00f3 la relaci\u00f3n creatina-p\u00e9rdida de pelo era en individuos con tendencia hereditaria a ello o que ya ten\u00edan problemas de calvicie.<\/p>\n

Referencias Cient\u00edficas (en Ingl\u00e9s)<\/h2>\n