{"id":4560,"date":"2013-09-11T01:34:00","date_gmt":"2013-09-11T08:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.masfuertequeelhierro.com\/blog\/?p=4560"},"modified":"2013-09-11T01:34:00","modified_gmt":"2013-09-11T08:34:00","slug":"contratar-un-entrenador-personal-para-conseguir-nuestros-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/2013\/09\/contratar-un-entrenador-personal-para-conseguir-nuestros-objetivos\/","title":{"rendered":"Contratar un entrenador personal para conseguir nuestros objetivos"},"content":{"rendered":"
A muchos nos ha pasado que tras llevar unos a\u00f1os en el que creemos que comemos, entrenamos y descansamos bien ya no progresamos y no sabemos el porqu\u00e9 y empezamos a desmotivarnos despu\u00e9s de haber le\u00eddo, rele\u00eddo y probarlo todo.<\/p>\n

Si te encuentras en esta situaci\u00f3n o simplemente quieres ahorrarte muchos meses de ensayo\/error y descubrir qu\u00e9 es lo que te funciona, mucha gente amateur o la mayor\u00eda de profesionales acuden a un entrenador personal con a\u00f1os de experiencia y formaci\u00f3n en culturismo y fitness para ayudar a dar el salto f\u00edsico que necesit\u00e1is.<\/p>\n

Un entrenador personal presencial reconocido y respetado es lo mejor, \u00bfpero cu\u00e1nto puede costar? Si entrenamos un m\u00ednimo de 4 veces en semana 4 semanas al mes, a 60\u20ac la hora, 960 euros al mes; una cantidad que la mayor\u00eda de personas de clase media y que no se dedique profesionalmente no se puede permitir.<\/p>\n

Desde hace tiempo hay una empresa formada por entrenadores personales titulados y con a\u00f1os de experiencia que ofrecen servicios muy econ\u00f3micos totalmente personalizados en el que se incluye tanto las rutinas de entrenamiento, alimentaci\u00f3n y suplementaci\u00f3n con una comunicaci\u00f3n diaria de forma online.<\/p>\n

Esta empresa se llama onlinepersonaltrainer.es<\/a> y lleva desde el 2010 con m\u00e1s de 1500 clientes a sus espaldas habiendo ayudado a conseguir sus objetivos a culturistas, competidores de fitness, opositores, ciclistas, corredores, tenistas, artistas marciales\u2026<\/p>\n

\"onlinepersonaltrainer\"<\/a><\/center><\/p>\n

C\u00f3mo funcionan<\/h2>\n

Tras realizar el pago en el que te puedes dar de baja en cualquier momento, ya que la cuota es mensual, se te env\u00eda un cuestionario para conocerte a ti y tus objetivos y se te asigna el entrenador m\u00e1s adecuado y las claves de lo que llaman el Diarioblog, un espacio donde el entrenador que te asignen y t\u00fa os comunic\u00e1is de forma diaria, sin l\u00edmite de preguntas, dudas y veis las rutinas de entreno, dieta\u2026que se cambian peri\u00f3dicamente y se realizan ajustes m\u00ednimo cada 15 d\u00edas tras ver fotograf\u00edas actuales, medidas y peso.<\/p>\n

Adem\u00e1s de ellos, han surgido varias empresas despu\u00e9s copiando el sistema, pero antes de contratar un entrenador personal online<\/a> aseguraos de:<\/p>\n

1. Que es totalmente personalizado.<\/p>\n

2. Incluye dieta, entrenamiento y suplementaci\u00f3n. Si s\u00f3lo tiene dieta o entreno no conseguir\u00e1s buenos resultados ya que una dieta sin un buen entreno o viceversa no sirve de nada.<\/p>\n

3. Que puedes darte de baja cuando quieras.<\/p>\n

4. Que son entrenadores personales titulados. Un exdeportista no tiene porqu\u00e9 ser un buen entrenador personal ya que si no tiene los conocimientos suficientes puede dedicarse a copiar y pegar lo que \u00e9l hizo sin saber por qu\u00e9 y no ser lo m\u00e1s adecuado para t\u00ed.<\/p>\n

5. Con a\u00f1os de experiencia. No querr\u00e1s ser el conejillos de indias de nadie y querr\u00e1s garant\u00edas nada m\u00e1s comenzar de resultados.<\/p>\n

6. Que puedas comunicarte de forma diaria y no tener que esperar d\u00edas a que te responda una duda.<\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfhas tenido alguna experiencia con un entrenador personal?<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En esta ocasi\u00f3n os presentamos Online Personal Trainer, un servicio de entrenamiento personalizado online para conseguir tus objetivos en el gimnasio. Ofrecen seguimiento de rutinas, dietas y suplementaci\u00f3n con entrenadores titulados…<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,48],"tags":[],"class_list":["post-4560","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","category-varios"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4560"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4564,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4560\/revisions\/4564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masfuertequeelhierro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}