|
Masfuertequeelhierro.com Peso en Kg Altura en Cm % Grasa actual % Grasa objetivo Si no conoces tu % de grasa, usa el que viene por defecto o haz click aquí para ver algunos ejemplos. Si te pasas comiendo tiendes a... Neutro Engordar Permanecer delgado Marca el VOLUMEN de tu físico objetivo (mira los ejemplos si lo necesitas) Delgado Medio-Delgado Medio Grande Muy grande BRUTAL
|
Masa magra (kg de músculo quitando grasa) |
|