Más fuerte que el hierro foro

Hace unas semanas se han cambiado las normas en cuanto al press de banca y el tan criticado arco extremo en los banquistas de powerlifting ( la idea es poner fin a todos esos movimientos acortados y recortados de tres cm. que se ven en las competiciones). A día de hoy para un levantamiento válido habrá que, por lo menos llegar a alinear los codos con los hombros, o sea ponerlos a la misma altura, en la parte baja del movimiento. Los arcos extremos vistos en muchas competiciones de powerlifting a lo largo de los años serán mucho menos comunes, ya que la mayoría de ellos serán movimientos no válidos al no cumplir la regla de alinear codo y hombro.

Saludos!

Todo lo que haga la ejecución más bella (dentro de lo que es el press...) es bueno

Si, y también hay mucho resquemor entre competidores. Es lógico que le pongan límites.

Me parece perfecto, ya era hora, se veían presses ridículos sobretodo en categoría de chica.

En el sumo también podrían meter mano, limitando la anchura de los pies igual que se limita de las manos en la banca.

Bueno, yo soy partidario de hacer competiciones en las que solamente se acepte hacer peso muerto convencional. Pero no se puede, hay demasiadas personas no aptas para hacer un convencional decente