Nuevo en MFQH
Posted: Wed Feb 21, 2018 11:05 am
Buenos dias
Soy un asiduo lector de MFQH desde hace un tiempo. Me e animado a registrarme para compartir ideas y aprender.
Y en especial por Maokoto el cual a traves de una consulta me a ayudado con una rutina y que menos que escribir mis progresos
Sobre mi mido 1,69 y peso 70 kilos, deportista de toda la vida y estos ultimos 4 años desde Calistenia, Kettlebell, circuitos tipo crossfit y los basicos Peso Muerto, Sentadillas
Ahora quiero mejor mis marcas en Peso Muerto por eso abrire un diario para controlar los progresos
Un saludo a toda la comunidad
Soy un asiduo lector de MFQH desde hace un tiempo. Me e animado a registrarme para compartir ideas y aprender.
Y en especial por Maokoto el cual a traves de una consulta me a ayudado con una rutina y que menos que escribir mis progresos
Sobre mi mido 1,69 y peso 70 kilos, deportista de toda la vida y estos ultimos 4 años desde Calistenia, Kettlebell, circuitos tipo crossfit y los basicos Peso Muerto, Sentadillas
Ahora quiero mejor mis marcas en Peso Muerto por eso abrire un diario para controlar los progresos
Un saludo a toda la comunidad