Powerlifting vs. calistenia
Posted: Sat Aug 08, 2015 1:55 pm
Os dejo el vídeo de una competición entre un powerlifter y un especialista en la calistenia.
El vídeo es entretenido más que nada por el pique del principio, porque cuando dicen las pruebas en las que van a competir ya sabes quien va a ganar. Al pobre maestro de la calistenia le han tomado el pelo metiéndole a hacer ejercicios lastrados y con una intensidad respecto a su RM mucho más elevada de lo que está acostumbrado, aún así hace a mi modo de ver un muy buen papel. Para ser una competición justa e incorporar 2 pruebas de cada disciplina los fondos y dominadas deberían ser sin lastre y a muy altas repeticiones. Pienso que igualmente ganaría el powerlifter simplemente porque su fuerza máxima transfiere mejor a ejercicios a intensidades submáximas que la del calisténico a altas intensidades, pero al menos así tendría algo que pelar.
¡Saludos!
El vídeo es entretenido más que nada por el pique del principio, porque cuando dicen las pruebas en las que van a competir ya sabes quien va a ganar. Al pobre maestro de la calistenia le han tomado el pelo metiéndole a hacer ejercicios lastrados y con una intensidad respecto a su RM mucho más elevada de lo que está acostumbrado, aún así hace a mi modo de ver un muy buen papel. Para ser una competición justa e incorporar 2 pruebas de cada disciplina los fondos y dominadas deberían ser sin lastre y a muy altas repeticiones. Pienso que igualmente ganaría el powerlifter simplemente porque su fuerza máxima transfiere mejor a ejercicios a intensidades submáximas que la del calisténico a altas intensidades, pero al menos así tendría algo que pelar.
¡Saludos!
