Lanzarme al power

¿Tienes alguna duda sobre entrenamiento? ¿No consigues hacer crecer tus músculos? ¿Estás perdido sobre algún concepto de musculación ?. ¿Tu dieta no te sirve para adelgazar o ganar peso?. Quizás sólo quieres expresar una opinión, publicar tu rutina, o una experiencia en el gym... este es tu sitio. ¡¡LOS NOVATOS SON BIENVENIDOS!!

Moderators: WilburWhateley, juan weider, JazzyJames, Maokoto, Sleerash

Post Reply
Andres
Leyenda del Hierro
Posts: 5171
Joined: Tue Jul 24, 2012 10:19 am

Re: Lanzarme al power

Post by Andres »

Ni idea. No he usado esa tabla.
Top
User avatar
BIGDIPPER
Leyenda del Hierro
Posts: 7997
Joined: Thu Feb 28, 2013 7:59 pm

Re: Lanzarme al power

Post by BIGDIPPER »

A ver si encuebtro algo en Internet porque tengo una caraja cojonuda. Voy a abrir hilo para la rutina creo
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
Top
User avatar
BIGDIPPER
Leyenda del Hierro
Posts: 7997
Joined: Thu Feb 28, 2013 7:59 pm

Re: Lanzarme al power

Post by BIGDIPPER »

Bueno, continuo con la nsuns 5 3 1 y aunque lenta, esta dando resultados
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
Top
Post Reply

Return to “El Rincón de las Consultas”