Lo último de los Kavadlo

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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jilc
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Lo último de los Kavadlo

Post by jilc »

Alguien a leído o ha encontrado por internet el cc3 de Al? El dedicado a la explosividad

Y el de su hermano Danny el ultimo, strenght rules, opiniones sobre ellos?

Que hace tiempo que no veo un tema de ellos por aquí. Ni leo nada de ellos. A ver qué si sabéis que se cuentan ahora.
Ezina ekinez egina
Reover
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by Reover »

Primera noticia sobre que tienen algo nuevo :P
Sinceramente no perdería el tiempo con ellos. Venden aire, ni si quiera se molestan en hacer humo.
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jilc
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by jilc »

Nunca he seguido una rutina suya al 100% pero siempre saco algún ejercicio nuevo o progresión que no conocía... Pero no pago por un libro de deporte ni un euro. Por eso pregunto que si alguien me explicaba lo que venía pues ya está todo mascadito jajajaj. Por cierto quien dice nuevo igual tienen un año o así, ni idea
Ezina ekinez egina
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by Reover »

A mi edad las cosas de hasta 2 años son nuevas :lol:
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Fuji
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by Fuji »

el de "explosive calisthenics" es del mismo estilo que el "raising the bar" y el "pushing the limits", recopilacion de los mismos ejercicios pero en version pliometrica/explosiva, muchos tipos de saltos y alguna acrobacia

el de "strength rules" de Danny, es su idea general y personal del entrenamiento y alimentacion con una parte dedicada ejercicios, rutinas y metodos, en general, es del estilo e ideas de "convict conditioning", "c-mass calisthenics mass", "raising the bar" y "pushing the limits"
~soy tan funcional que hago pipi a favor del viento y no me mojo~
1996. https://youtu.be/8rjZ1fsbIyk 2004. https://youtu.be/xnseHBB1fbc 6JJOO. https://youtu.be/favbq6XOxeQ Tribute. https://youtu.be/jQwGPfK9ars
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jilc
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by jilc »

Muchas gracias Fuji ;)
Ezina ekinez egina
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Fuji
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by Fuji »

no se por que no salio la ultima frase que escribi, se corto :?

bueno, que decia que si te gustaron los otros, si los has aplicado, estos seran de tu agrado porque añaden mas cosas, son como una continuacion, de lo contrario, pues no
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jilc
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by jilc »

Me parecen una recopilación de ejercicios más que otra cosa. Al que más le he hecho caso ha sido al Pushing the limits ya que es entrenar sin nada de material. Y tienes allí ejercicios con fotos. Si estuviesen en abierto online seguramente alguna ojeada les echase pero tampoco mucho más.
Ezina ekinez egina
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maricrestas
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Re: Lo último de los Kavadlo

Post by maricrestas »

Estos libros se basan mucho en recopilaciones, creo que es difícil dar otra cosa sin volverse demasiado complejos y perder el gran publico. Los buenos si pueden incluir mas cosas, mas info de algún ejercicio, método de entrenamiento, etc. Pero como es una opinión mas de oídas que de otra cosa, pues tampoco voy a criticar
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