Sentadilla, profunda?

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Temerium
Principal del Concilio del Hierro
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Post by Temerium »

Quien quiera una sentadilla profunda mas le vale trabajar movilidad para alcanzarla, desde acortamientos de cadera, dorsiflexion y algun cosita mas.

Aparte que si la quieres para levantar pesado y profundo pues mas caña aún ,porque la del bebe y la de descanso no valdria.
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