http://gmb.io/planche/
Hay muchos movimientos intermedios interesantes.
Planche: Tutorial de Gold Medal Bodies
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WilburWhateley
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Planche: Tutorial de Gold Medal Bodies
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
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leroy
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Re: Planche: Tutorial de Gold Medal Bodies
No he visto el video porque la plancha me queda muy grande.
El programa de paralelas que sigo es de ellos. Me parece muy bueno. Tengo uno de anillas para acabar haciendo un día de estos.
Su web está muy bien y son muy majetes.
El programa de paralelas que sigo es de ellos. Me parece muy bueno. Tengo uno de anillas para acabar haciendo un día de estos.
Su web está muy bien y son muy majetes.
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WilburWhateley
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Re: Planche: Tutorial de Gold Medal Bodies
Sí, goldmedalbodies mola.
Anímate con la planche, son solo 2-3 años de progresiones, jejeje
Anímate con la planche, son solo 2-3 años de progresiones, jejeje
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.