Rutinas Madbarz

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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Chinup53
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Rutinas Madbarz

Post by Chinup53 »

Después de un tiempo de espera Madbarz ha sacado su aplicación para mobil y nuevas rutinas. Quería preguntar que os parecen ese tipo de rutinas basadas principalmente en división de musculos y ciclos si deseamos ganar masa en comparación con las progresiones y alta frequencia.

Os dejo la página por si a alguien le interesa
www.madbarz.com
opri
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Re: Rutinas Madbarz

Post by opri »

Hola Chinup, yo la tengo.
he estado usando la beta durante 3 semanas, y debo decir que me ha encantado, he mejorado todos mis numeros. Puede ser que sea cosa mental, pero el hecho de que sugiera las progresiones y las repeticiones, me motiva. Eso si, las rutinas hay que usar la cabeza para seleccionarlas...
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jilc
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Re: Rutinas Madbarz

Post by jilc »

La app no la he visto.
Las rutinas que hay por internet suelen tener un número de repes muy muy lejos de mi alcance. A veces si las miro y hago la sucesión de ejercicios pero las repes adaptadas a mi. O cambio algunos ejercicios y meto otros mas de mi gusto.

Creo que se puso un post hace tiempo con unas cuantas recopiladas no se donde estará.
Ezina ekinez egina
Chinup53
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Rutinas Madbarz

Post by Chinup53 »

La web antigua ha desaparecido. Ahora sólo hay la que os he comentado anteriormente, mucho fas enfocada y parecido a una red social de entrenamiento.
Cabe decir que respeto lo que decías de las repeticiones ahora lo han mejorado muchisimo y tienes la posibilidad de editar el número de repeticiones tu mismo. Pero hay que decir que hecho en falta el foro dónde aprendí todo lo que sea a cerca de la calistenia.
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jilc
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Re: Rutinas Madbarz

Post by jilc »

Una pena. Al final para sacar ideas y tener variedad de entrenamientos venia muy bien :cry:
Ezina ekinez egina
xakal11
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Re: Rutinas Madbarz

Post by xakal11 »

Solo un diamante dura para toda la vida...

y cualquier cosa colgada en internet!

https://www.google.es/search?q=madbarz& ... 20&bih=953

La web se supone que la han mejorado, pero las rutinas siempre estaran x aqui!

Por cierto, descubrí estas páginas hace poco (en español)
http://www.calistenia.net/
http://freedomfitnessandworkout.com/
y por supuesto la de nuestro compañero Yerai http://www.ngstreetworkout.com/

Alguno conoceis alguna otra en español?
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