VÍDEO. Handstand y Front Lever

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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rompetexos
Aprendiz de herrero
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Joined: Sun Jun 01, 2014 11:38 am

VÍDEO. Handstand y Front Lever

Post by rompetexos »

Hola,

OS dejo un par de vídeos más cortos del entreno de hoy, uno es un poco de condicionamiento para mobilidad del hombro y handstand.

https://www.youtube.com/watch?v=8MVCABR ... eOWjF3aT5Q

Y este, un vídeo de un ejercicio para trabajar el Front Lever, enseñado por "Joroge", miembro del foro.

https://www.youtube.com/watch?v=Ziuy18n ... 5Q&index=1

Saludos!
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