Cambio de dividida a progresiones de calistenicos

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Baader
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Re: Cambio de dividida a progresiones de calistenicos

Post by Baader »

Pues la verdad es que no lo se, aquí (http://strength-base.com/bent-arm-handstand) lo ponen como un paso después de hacerlo en paralelas, pero la verdad es que no he probado.
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