Hola,
Os dejo otro vídeo de un etreno de brazos doblados de hoy, la verdad que ha sido bastante flojo, me faltaron flexiones con tirada de biceps incluída (Pelicans), pero estaba falto de energía... Además que hacía mucha calor a las 5 de la tarde
A ver que os parece,
https://www.youtube.com/watch?v=YiHw2Yv ... e=youtu.be
Saludos!
(Vídeo) Entreno de fuerza de brazos doblados
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- Aprendiz de herrero
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Re: (Vídeo) Entreno de fuerza de brazos doblados
Pues tiene muy buena pinta. Le metes bastante caña y cubres un montón de cosas en un sólo entrenamiento. Debes terminar hecho polvo
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- Aprendiz de herrero
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Re: (Vídeo) Entreno de fuerza de brazos doblados
Sí, ya te digo, no era una buena hora para entrenar... Me faltaron los pelicans y escalar la cuerda que la tenía por ahí colgada
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- Maestro de la Forja
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Re: (Vídeo) Entreno de fuerza de brazos doblados
Pues vaya machaque. Si ya me parecía mucho antes con eso no te quiero ni contar
Por cierto te sigo en instagram. Buenos entrenos en video.
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- Aprendiz de herrero
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Re: (Vídeo) Entreno de fuerza de brazos doblados
Gracias zamp! Seguiré subiendo vídeos de entrenos y pequeños clips en instagram
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- Principal del Concilio del Hierro
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Re: (Vídeo) Entreno de fuerza de brazos doblados
Flojo... Pero para ponernos verdes de envidia no va flojo
Lo del calor yo también lo noto. No dan ganas de entrenar. Si consigues animarte te baja mucho el rendimiento y tienes que cortar por donde puedas. A todo se acostumbra uno, pero de aquí a que me acostumbre a entrenar a 30 grados habrán bajado las temperaturas.
Lo del calor yo también lo noto. No dan ganas de entrenar. Si consigues animarte te baja mucho el rendimiento y tienes que cortar por donde puedas. A todo se acostumbra uno, pero de aquí a que me acostumbre a entrenar a 30 grados habrán bajado las temperaturas.