Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!
He visto este video y yo creo que al Ido Portal se le ha ido la pinza.
Sinceramente me gusta mucho su trabajo y tiene cosas admirables, pero esto me parece un poco fuerte.
Lo siguiente que le falta es andar por encima de las aguas.
Fuji wrote:¿sabeis la persona que sale en el video, Johnny, tiene alguna web, red social o asi?, parece que entrena en un box de crossfit ¿sabeis cual es?
Pues no está mal la recuperación del chaval, aunque claro, sabiendo que te están grabando un video promocional aprovechando la circunstancia, pues como que te animas más.
Lástima que no me grabara más vídeos cuando estuve con la rodilla hecha polvo, oye.
Fuji wrote:¿sabeis la persona que sale en el video, Johnny, tiene alguna web, red social o asi?, parece que entrena en un box de crossfit ¿sabeis cual es?
pues no, no lo sabia, no uso el facebook por lo que no se nada de lo que se publica en el, o de los grupos o lo que sea. lo unico que consulto de forma regular son este foro, unas cuantas paginas de porno y algo, pero no todo, de lo que estoy suscrito al youtube
Alguien sabe por donde empezar para montar una rutinilla de suelo de las que hace Ido?
Me refiero a estas rutinas de encadenar giros, presses, puentes equilibrios y tal... Todo muy fluido como lo hace el. Estaba pensando en hacer algo algun día en el tiempo del calentamiento. Creo que lleva poco tiempo y tiene pinta de ser divertido, ya que no te ciñes a esquemas de series y repes.
joroge wrote:Alguien sabe por donde empezar para montar una rutinilla de suelo de las que hace Ido?
Me refiero a estas rutinas de encadenar giros, presses, puentes equilibrios y tal... Todo muy fluido como lo hace el. Estaba pensando en hacer algo algun día en el tiempo del calentamiento. Creo que lleva poco tiempo y tiene pinta de ser divertido, ya que no te ciñes a esquemas de series y repes.
Eso se llama floreio. Es una especie de derivación de la capoeira. En youtube puedes ver mestres de capoeira haciendo movimientos de ese tipo.
En su blog antiguo tenía movimientos encadenados y en youtube hay videos suyos.
Hay un tipo que se ha currado (en inglés) una recopilación completa de todo esto http://antranik.org/the-floreio-project/
joroge wrote:Algo así estaba buscando Leroy, que estuviera todo recopilado y ordenado. Muchas gracias máquina !!
No, el máquina es el tipo este.
De todos modos ya colgué este link antes, pero no léeis los hilos, jaja.
Te cuento una divertida: Ido Portal baneó a este tío de su grupo de facebook Movemente Culture.
Antranik lo mencionaba en este post pero lo acabó quitando.
Y cada vez que alguien en el grupo cuelga este link se lo suelen borrar y a veces le banean.
Claro, ya cobra por dar esta información y no le hará gracia verla tan ordenada, digo yo.
Ya era hora de que alguien se currara algo así. A mi siempre es algo que me ha tocado los webs con Ido, es muy difícil saber por donde empezar.
Y aún con los videos no queda muy claro.
Hace unos meses encontré en onnit una rutina para principiantes de capoeira que me parecía bastante más clara y concreta y pense ¡ostras como lo de Ido!, la iba hasta a colgar en el blog, pero ahora no encuentro el link