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- Surgeon
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http://www.fitnessrevolucionario.com/20 ... -vertical/ Buen artículo sobre saltos. Hay gente por aquí interesada en estos temas...
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- Principal del Concilio del Hierro
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Re: Chat / Post
Le eché un ojo por encima ya que ahora no puedo leerlo completamente, pero no tiene mala pinta. Gracias por el aportebgood wrote:http://www.fitnessrevolucionario.com/20 ... -vertical/ Buen artículo sobre saltos. Hay gente por aquí interesada en estos temas...
- BIGDIPPER
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Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
- BIGDIPPER
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Mi anterior gym, fitness place ha cerrado (sin avisar a los usuarios y todo lo lógico que debería hacerse en estos casos). Han acabado todos en mi gimnasio. Que esta al lado y esta casi al mismo precio.
Por si había poca gente ahora tenemos a casi todos los socios de un gym entero sumado a lo que ya había (que eran muuuchas personas ) (mala leche máxima)
Por cierto, no les han devuelto un euro y pinta mal.la cosa. El día anterior estaban cobrando anualidades vaya gente.... Aunque habiendo estado dos años allí me lo.podia esperar. Y por qué ese gym iba a ser diferente cuando la mayoría cierran de ese modo? nada nuevo bajo el sol
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Por si había poca gente ahora tenemos a casi todos los socios de un gym entero sumado a lo que ya había (que eran muuuchas personas ) (mala leche máxima)
Por cierto, no les han devuelto un euro y pinta mal.la cosa. El día anterior estaban cobrando anualidades vaya gente.... Aunque habiendo estado dos años allí me lo.podia esperar. Y por qué ese gym iba a ser diferente cuando la mayoría cierran de ese modo? nada nuevo bajo el sol
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Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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- Maestro del Temple
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Re: Chat / Post
Hola a todos,
No sé si ya existe, si es así me lo comentáis (no lo he encontrado, solo "El Recetario de Leroy", que lleva 4 años sin actualizarse), pero creo que estaría bien crear un post con recetas o comidas, que al final, es lo mejor de este mundo.
Estaría bien que hubiese un poco de todo, pero la idea, más que poner recetas difíciles o muy elaboradas iría más hacia recetas sencillas, variantes de las comidas más típicas, esas comidas que en definición te dan la vida por tener pocas calorías pero que llenan bastante, esas otras que te la dan en volumen, porque no llenan mucho y te metes gran cantidad de calorías, batidos, etc.
Además, en este foro que (creo) que no somos de los de arroz y pollo 7 días a la semana podría ser interesante.
No sé si ya existe, si es así me lo comentáis (no lo he encontrado, solo "El Recetario de Leroy", que lleva 4 años sin actualizarse), pero creo que estaría bien crear un post con recetas o comidas, que al final, es lo mejor de este mundo.
Estaría bien que hubiese un poco de todo, pero la idea, más que poner recetas difíciles o muy elaboradas iría más hacia recetas sencillas, variantes de las comidas más típicas, esas comidas que en definición te dan la vida por tener pocas calorías pero que llenan bastante, esas otras que te la dan en volumen, porque no llenan mucho y te metes gran cantidad de calorías, batidos, etc.
Además, en este foro que (creo) que no somos de los de arroz y pollo 7 días a la semana podría ser interesante.
- Surgeon
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Chat / Post
Eso. Yo ayer me comí al medio día una ensalada de judias blancas de verano y luego un mero a la vinagreta.LeonCobarde wrote:Hola a todos,
No sé si ya existe, si es así me lo comentáis (no lo he encontrado, solo "El Recetario de Leroy", que lleva 4 años sin actualizarse), pero creo que estaría bien crear un post con recetas o comidas, que al final, es lo mejor de este mundo.
Estaría bien que hubiese un poco de todo, pero la idea, más que poner recetas difíciles o muy elaboradas iría más hacia recetas sencillas, variantes de las comidas más típicas, esas comidas que en definición te dan la vida por tener pocas calorías pero que llenan bastante, esas otras que te la dan en volumen, porque no llenan mucho y te metes gran cantidad de calorías, batidos, etc.
Además, en este foro que (creo) que no somos de los de arroz y pollo 7 días a la semana podría ser interesante.
Le pido las recetas a mi mujer y te las doy.
Fresquitos y sano.
Cuando éramos soldados: http://alfateamsurvivors.wordpress.com/
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Re: Chat / Post
Ya ya puse la receta de la pella de gofio, más sencillo que eso...
- BIGDIPPER
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Un plato riquísimo.
Bacalao o merluza hervida. Se saca y se seca. Se le echa un buen chorro de aceite virgen por encima y pimentón. Rico y fácil. Y aunque es simple es un platazo.
Barbacoa y de aderezo chimichurri, una salsa increíble perfecta para cuidarse e increíble de rica.
Ensalada campera, la de toooda la vida de dios, se le quita la sal y es otro platazo
Gazpacho, platazo
Lascas de Besugo o.lubina, las pones en una bandeja del horno a temperatura fuerte, la metes un minuto y te sale mmmmuy rico para comer con alguna vinagreta sana.
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Bacalao o merluza hervida. Se saca y se seca. Se le echa un buen chorro de aceite virgen por encima y pimentón. Rico y fácil. Y aunque es simple es un platazo.
Barbacoa y de aderezo chimichurri, una salsa increíble perfecta para cuidarse e increíble de rica.
Ensalada campera, la de toooda la vida de dios, se le quita la sal y es otro platazo
Gazpacho, platazo
Lascas de Besugo o.lubina, las pones en una bandeja del horno a temperatura fuerte, la metes un minuto y te sale mmmmuy rico para comer con alguna vinagreta sana.
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Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.