remo apoyado en banco con barra

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Andres
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Re: remo apoyado en banco con barra

Post by Andres »

Lanzador wrote:Justo con un amigo esta semana pasada he estado fabricando un banco para hacer remo totalmente tumbado en un banco, para como dices, quitar todo el trabajo al lumbar.

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¿Que os parece? le faltan algunos detalles pero está prácticamente acabado
Es un buen banco, aunque un acolchadito no le vendria mal :mrgreen:, pero te dejará el problema de que necesitas dos ayudantes para que den la barra.
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BIGDIPPER
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remo apoyado en banco con barra

Post by BIGDIPPER »

se puede poner un apoyo a la altura perfecta y arreglado. con una manta se arregla lo del acolchado. a mi me encanta el banco lanzador

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Rastrojo
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Re: remo apoyado en banco con barra

Post by Rastrojo »

¿Y hacer un invento con una barra tipo manillar bmx que se pueda acoplar a la barra? Image esto pero sin la barra del medio.

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Y ponerle unos ganchos o algo para coger la barra, aunque no se si aguantaran el peso la verdad, a unas malas pones la barra encima y remo en punta.
Ideas locas.
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remo apoyado en banco con barra

Post by BIGDIPPER »

con dos (o uno) tacos de madera grandes es mas que suficiente y te vale igual. asi te ahorras dinero y roturas de cabeza.

todo esto bajo mi criterio claro

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remo apoyado en banco con barra

Post by BIGDIPPER »

me da mucha envidia el banco ese lanzador. si lo apañaras con dos detallitos te quedaria perfecto. punto de apoyo (qye tampoco lo necesitas. si la sacas desde el suelo justo a la altura de tus brazos bo lo necesitas. y un acolchado que a las malas con unas toallas te vale yo creo. pero siempre queda mas bonito

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Re: remo apoyado en banco con barra

Post by Lanzador »

En esa foto le faltaban algunos detalles que he limado esta semana.
En la ferretería compré dos ganchos en forma de U que he colocado a media altura, de este modo coloco la barra y la dejo tras acabar la serie.
Ademas, he fabricado dos tacos de madera que te permiten, si lo deseas, descansar la barra en cada repetición en los mismos, eso ya a gusto del consumidor.

Para que esté totalmente acabado creo que estaría bien como dice Andrés un acolchado, mañana cuando vaya os hago una foto de como está actualmente.
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remo apoyado en banco con barra

Post by BIGDIPPER »

hombre, seria la guinda, desde luego. tiene pinta de complicado. ya nos dirás...

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Re: remo apoyado en banco con barra

Post by Lanzador »

Hoy hemos hecho las últimas modificaciones para reforzar la estrucura del banco, que estaba un poco endeble, y a falta de colocarle algo de acolchado en la parte superior donde te tumbas, ya está terminado :)

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remo apoyado en banco con barra

Post by BIGDIPPER »

yo sigo rompiendome la cabeza para ver como puedo apañarme pero es imposible. en mi gym los bancos no te dejan hacer nada parecido ni subiendolo encima de un step o una torre de discos.

asi q nada. seguiré haciendo como segundo remo alguna maquina mierdera de remo. (uffffff)

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Rastrojo
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Re: remo apoyado en banco con barra

Post by Rastrojo »

BIGDIPPER wrote:con dos (o uno) tacos de madera grandes es mas que suficiente y te vale igual. asi te ahorras dinero y roturas de cabeza.

todo esto bajo mi criterio claro

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Lo de los gancho no seria para subir la barra, si no para enganchar otra barra tipo manillar a la barra de pesas e imitar esto
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Pero en vez de quedar asi que queden en linea una encima de otra (es decir, si lo miras desde arriba no quedaria asi "T" sino asi "----") y asi se soluciona que al subir el banco puedas llegar a coger la barra y ademas aumentas el recorrido ya que con el hueco puedes acercar mas las manos al cuerpo antes de que la barra choque con el banco.

Pero llevar esa idea a la practica es una locura jajaja.
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