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Yo las utilizo a veces, cuando la silla de los Fondos Gironda está ocupada.
Depende de la apertura y de donde cojas, incidirán más en pectoral o en tríceps, es decir, si las coges de los extremos, pues se supone que tiras más de pectoral que si las coges más hacia el vértice, si cabes donde al tener los brazos adducidos, será más predominante el empuje del triceps.
También sirven para colgar la toalla mientras guasapeas (lo veo muy a menudo en mi gim)
Y seguro que en Laujar de Andarax, colgarán los jamones para secarlos en ellas.
Surgeon wrote:Yo las utilizo a veces, cuando la silla de los Fondos Gironda está ocupada.
Depende de la apertura y de donde cojas, incidirán más en pectoral o en tríceps, es decir, si las coges de los extremos, pues se supone que tiras más de pectoral que si las coges más hacia el vértice, si cabes donde al tener los brazos adducidos, será más predominante el empuje del triceps.
También sirven para colgar la toalla mientras guasapeas (lo veo muy a menudo en mi gim)
Y seguro que en Laujar de Andarax, colgarán los jamones para secarlos en ellas.
silla de fondos gironda?
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Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
pues nada. le he sacado a esta fondera en V 5 repes con 64 kg. muy sexis. seguiré con ellas a ver qué pasa. por ahora me está gustando mucho esta estructura nueva para mi
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Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
Surgeon wrote:Yo las utilizo a veces, cuando la silla de los Fondos Gironda está ocupada.
Depende de la apertura y de donde cojas, incidirán más en pectoral o en tríceps, es decir, si las coges de los extremos, pues se supone que tiras más de pectoral que si las coges más hacia el vértice, si cabes donde al tener los brazos adducidos, será más predominante el empuje del triceps.
También sirven para colgar la toalla mientras guasapeas (lo veo muy a menudo en mi gim)
Y seguro que en Laujar de Andarax, colgarán los jamones para secarlos en ellas.
Los fondos gironda son una variante de los fondos normales, donde se rotan interne te las manos para hacerlos. En una fondera en v es más fácil hacerlos para no tener que girar tanto los brazos. La foto de la página no es correcta.
Dicho lo anterior, los fondos gironda me parecen potencialmente lesivos.
Pero una fondera en v sirve para cualquier tipo de fondos. Además sirve para poder elegir el ancho de trabajo, en una paralela no se puede.
Andres wrote:Los fondos gironda son una variante de los fondos normales, donde se rotan interne te las manos para hacerlos. En una fondera en v es más fácil hacerlos para no tener que girar tanto los brazos. La foto de la página no es correcta.
Dicho lo anterior, los fondos gironda me parecen potencialmente lesivos.
Pero una fondera en v sirve para cualquier tipo de fondos. Además sirve para poder elegir el ancho de trabajo, en una paralela no se puede.
la verdad que la fondera en v me esta sorprendiendo muy muy gratamente.
lo.malo va a ser cuando vuelva a unas paralelas normales...
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donde al tener los brazos adducidos, será más predominante el empuje del triceps.
