Moldeado del musculo

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Ricardowsky
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Re:

Post by Ricardowsky »

BIGDIPPER wrote:por cierto desde que hago tantos fondos me ha crecido muchísimo la parte exterior del pectoral osea lo que va del hombro hacia la parte de abajo del pectoral. es muy notable el cambio porque antes tenia mucho pecho pero ahora lo tengo igual solo que muchísimo mas formado y estético

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Yo lo noto mucho en la parte inferior que es donde gano grosor o sea debajo del pezón, te van bien los codos con tanto peso en los fondos lastrados?
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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BIGDIPPER
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Post by BIGDIPPER »

no creo que sean lesivos y si. me van genial. noto que me tensan muchísimo y me hacen dar el máximo aunque no quiera

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Ricardowsky
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Re: Moldeado del musculo

Post by Ricardowsky »

Otra cosa que noto es que la dominada para bíceps me da grosor en el brazo
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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BIGDIPPER
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Moldeado del musculo

Post by BIGDIPPER »

Ricardowsky wrote:Otra cosa que noto es que la dominada para bíceps me da grosor en el brazo
masuno

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Ricardowsky
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Re: Moldeado del musculo

Post by Ricardowsky »

BIGDIPPER wrote:
Ricardowsky wrote:Otra cosa que noto es que la dominada para bíceps me da grosor en el brazo
masuno

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No estoy seguro pero creo que es el braquial anterior por que es como si estuviese debajo del biceps el que se incha
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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