OTRO MANUAL DE KETTLEBELLS

¿Tienes alguna duda sobre entrenamiento? ¿No consigues hacer crecer tus músculos? ¿Estás perdido sobre algún concepto de musculación ?. ¿Tu dieta no te sirve para adelgazar o ganar peso?. Quizás sólo quieres expresar una opinión, publicar tu rutina, o una experiencia en el gym... este es tu sitio. ¡¡LOS NOVATOS SON BIENVENIDOS!!

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leroy
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OTRO MANUAL DE KETTLEBELLS

Post by leroy »

De Jerónimo Milo
Más bien destinado al gyrevoy sport pero sirve para ideas de trabajo
https://drive.google.com/file/d/0Bz5cP1 ... I0UGs/view
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Maokoto
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Re: OTRO MANUAL DE KETTLEBELLS

Post by Maokoto »

Se lo curra esta gente con el tema kettlebell...
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leroy
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Re: OTRO MANUAL DE KETTLEBELLS

Post by leroy »

Y otro manual gratis y muy completo de Jerónimo Milo.
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MANUAL DE KETTLEBELLS

Post by leroy »

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Maokoto
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Re: OTRO MANUAL DE KETTLEBELLS

Post by Maokoto »

Es increíble la calidad de esos manuales... y gratis

se merece un 10 ese tío.
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leroy
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Re: OTRO MANUAL DE KETTLEBELLS

Post by leroy »

Maokoto wrote:Es increíble la calidad de esos manuales... y gratis

se merece un 10 ese tío.
Pues sí, y el canal de youtube es buenísimo.
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